Sydän ja mieli

Sydän–aivo-koherenssi tuo kehoon ja mieleen harmoniaa, rauhoittaa hermostoa ja lisää hyvinvointia. Sydän näkee mielen."

Henkinen terveys yhdessä kehon kanssa

“Kehon ja mielen tasapaino on elinvoiman perusta – kun huollat molempia, vahvistat terveyttä, jaksamista ja sisäistä rauhaa.”

Meditaatiot

“Hiljennä mieli ja vahvista sisäistä tasapainoa ohjattujen meditaatioiden avulla.”

Keho ja mieli sisältö:

Premium-jäsenenä saat käyttöösi monipuolisen kokonaisuuden kehon ja mielen kuntoutukseen. Löydät harjoitteita liikkuvuuden, voiman ja palautumisen tueksi sekä ohjattuja meditaatioita ja tieto-osioita, jotka auttavat sinua syventämään ymmärrystäsi hyvinvoinnista.

Course Curriculum

2 Chapters · 6 Lessons

    1. (Included in full purchase)

      Niska-hartia-purentalihakset avaus

    2. (Included in full purchase)

      Lantion ja selän liikkuvuus

    3. (Included in full purchase)

      Plantaarifaskiitti

    1. (Included in full purchase)

      Jaakko Muhonen

    2. (Included in full purchase)

      Parantava sydän

    3. (Included in full purchase)

      Itseparantumisen aktivointi